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Hoy: 
 

VUESTRAS PREGUNTAS

 

Elena de Zamora pregunta: Siempre te he admirado y me he preguntado cómo consigues compaginar los estudios con los entrenamientos, porque además sacas muy buenas notas... entonces ¿Cómo lo haces? Dime el truco.

Pues si quieres que te diga la verdad, yo normalmente no estudio porque no sé. Nunca he estudiado, siempre me ha valido con leer o repasar, y ahora que las cosas son más difíciles no tengo otra manera que quedarme mis noches sin dormir. Porque de verdad que nunca he aprendido a estudiar. De todas formas no se me hace difícil porque dormir no es uno de mis hobbies preferidos.


Calavera de Esparreguera pregunta: Sé que eres una fan incondicional de Idaira, y por eso te pregunto: ¿Continuarás enviando 10 sms al día para que finalmente ella sea la ganadora de OT?

¡¡Calaveraaaaaaaa!! jeje Pues no, ya no envío diez mensajes por día sino cinco y no cada día, sólo cuando me acuerdo. Pero bueno, a Idaira la quiere mucha gente y la votan mucho, así que no me preocupo. Eso sí, si llega a estar entre los tres finalísimos la votaré igual o más que antes. ¡¡¡Ya nos veremos en la gala!!! Y recuerda: GANA IDAIRA AL 5557 (Ya que no está Lidia...)


Tania Gener de Madrid/Vilassar pregunta: Hola Mélodie, quería preguntarte ¿Cuándo venís aquí a Madrid? Ya os echo de menos chicas. ¿Y qué tal los entrenamientos?

Hola Tania. Pues no sé cuando vamos a ir a Madrid pero cuanto más tarde, mejor. Los entrenos duros y más ahora que sólo somos seis y los entrenadores están más encima nuestro, pero bueno, sabes que entrenando en tu gimnasio lo duro que puede ser el entreno siempre se recompensa estando en tu ambiente, con tus entrenadores, con tu familia, tus amigos y pudiendo desconectar un poco asistiendo a clase. ¡Saludos a todas!


Silvia de Valencia pregunta: Hola Mélodie! Te admiro mucho, porque creo que tiene muchísimo mérito lo que haces, mi pregunta es si, después de entrenar en tu gimnasio varias horas a la semana, ¿Te costó mucho acostumbrarte a los entrenamientos del C.A.R., o te adaptaste enseguida? Gracias y ánimo, campeona!

¡Hola Silvia! Lo que más me costó fue pasar de entrenar sólo por las tardes a empezar a hacerlo también por las mañanas, aunque sólo eran dos horitas. Pero esto era, yo creo, porque iba a un colegio fuera del CAR y llegaba más tarde que las otras a entrenar y cuando yo empezaba a calentar las otras ya hacían aparatos y además tenía que ir mucho más rápida porque igualmente tenía que hacerlo todo y... bueno, era mucho estrés de golpe. Pero luego, al año siguiente, ya comencé a ir al instituto del CAR y ya era diferente, más tranquilo. ¡Gracias por tu pregunta!


Inesita de Albacete/Montreal pregunta: Hola Mélodie, tengo dos preguntas para ti. La primera es si ya está decidido quiénes irán a los mundiales de Melbourne. También me gustaría saber si en las competiciones internacionales, aparte de Jesús Carballo, te acompañan tus entrenadores del CAR, porque en el Blume vi que tu entrenador estaba contigo, pero en Almería no... Muchísimo ánimo, tú puedes con todo!!!

¡Hola! Aún no se sabe quiénes van a ir a los mundiales, pero hay un control el 12 de octubre aunque no sé para qué. En las competiciones internacionales, hasta ahora, me han acompañado siempre mis entrenadores menos en la de Almería. En el Blume estuvieron porque es una competición organizada por la Federación Catalana y en los internacionales, que vamos por Cataluña, siempre van los entrenadores del CAR. A mí me gustaría que siempre fuera así ya que los únicos que me conocen y me entienden, porque me tratan cada día, son mis entrenadores Javier Gómez y Susana García. ¡Gracias por los ánimos!


Carlos de Badajoz pregunta: Wenas, soy un estudiante de informática de Mérida, siento gran curiosidad por saber cómo es un día normal en la vida de un deportista de élite, como es tu caso de la gimnasia artística. Cómo seria tu horario más o menos. Y también cómo es que sigues sin estresarte ¿de dónde sacas las fuerzas para compaginar todo? (A mí me encanta la informática y estuve apunto de tirar este año la toalla por su dificultad) Suerte!!! Que se cumplan todos todos tus sueños!!!

Pues a ver cómo lo hago para que quede ordenadito y se entienda:

7:30->Me levanto (si hay que estudiar, ducharse o algo extra, me levanto a las 7 ó 7:15)
8:20->Empieza el colegio. Hacemos tres clases de 50 minutos con cinco minutos de descanso entre clase y clase.
11:00->Empezamos a entrenar.
14:00->Se acaba el entreno y vamos a comer.
14:45->Vamos al fisio (las que tengan que ir) o a la habitación a ver la tele y preparar los libros para las clases de la tarde.
15:15->Empieza el cole, sesión de tarde. Igual que por la mañana, tres clases de 50 minutos con 5 minutos de descanso (o de ir corriendo a la siguiente clase o de acabar el examen porque 50 minutos no dan pa' mucho) entre clases.
18:00->Empieza la sesión de tarde de entrenamiento hasta las 21:00 más o menos.
21:15->Cenamos, hasta hoy veía OT pero se ha ido Idaira y ya no me interesa, y hacemos lo que todo estudiante hace por las noches, o debería hacer: deberes, estudiar, ducharse y ¡un poco de ocio!
23:00->Hay que estar en la habitación sin hacer ruido, pero yo normalmente no me acuesto hasta las 12 en los mejores días.

Lo de compaginar quizá parece difícil pero no lo es, de verdad. Es que, el colegio es una cosa y la gimnasia es otra y si me cansan, me cansan cada una por su lado. No sé si me explico... Hay unas horas dedicadas a estudiar y otras horas dedicadas a entrenar y siempre intento que esas horas se respeten entre ellas como si sólo me dedicara a hacer una cosa. (Ahora sí ¿no? ¡eso espero!) ¡Gracias por tu pregunta y sigue con la informática, nunca tires la toalla!


Sara de Tenerife pregunta: Hola Mélodie!! Sólo decirte que me encanta tu página y me gustaría saber si tienes previsto venir a Tenerife o si has venido ya!! Me encantaría verte ya que he visto todos tus vídeos y me han encantado. Espero que contestes, un besito! Sara   PD: Idaira es la mejor (vaya tongazo jeje)

¡Hola Sara! Fui una vez a las Islas Canarias a una competición de selecciones autonómicas, concretamente a Telde en Las Palmas de Gran Canaria... Me gustaría ir a Tenerife entre otras cosas para que Idaira me firme su disco, porque todos sabemos que lo va a tener ;-) ¡¡y de paso conocer a sus hermanos!! XD Pero bueno, si voy lo diré en la web de Idaira y espero ver a todos esos tinerfeños incondicionales de la chiquitina. Me alegra que te guste mi web. A mí también me gusta mucho y es que Rafa, mi webmaster, las hace ¡que da gusto!
P.D.: Idaira la mejor sin duda y por el tongo no hay que preocuparse porque ya está saliendo a la luz.



Alejandro de Alicante pregunta: ¿Podría ir a veros al CAR algún día? ¿Hay gradas o cómo es eso? Un saludo, eres la mejor¡¡¡¡

¡Hola Alejandro! En la sala donde entrenamos nosotras en Sant Cugat no hay gradas, pero se puede entrar a ver. A veces, muy pocas, no dejan los entrenadores pero en ese caso se pueden ver los entrenamientos a través de una cristalera que hay por la parte de atrás del gimnasio. Espero que te haya servido de ayuda. ¡Un saludo a ti también y gracias por la pregunta!



Inés de Mallorca pregunta: Hola, querría saber por qué, sin ánimo de ofender, sois un poco bajitas. Contesta por favor guapa...

¡Hola Inés! Pues no sé por qué somos bajitas, se dice que el deporte impide el desarrollo pero también hay personas que dicen que eso es mentira y que depende únicamente de la constitución de tus padres; si ellos son altos, tú serás alta, y si ellos son bajos, tú serás baja. Yo creo en la teoría de que no crecemos por el deporte. ¡Gracias por tu pregunta!
P.D: Tranquila que no has ofendido, es más, me ha hecho mucha gracia. ¡Un saludo!



Sara y Bárbara de Barcelona preguntan: Hola, nos gustaría saber qué dificultades hacías con 11 años y con 13. Adiós wapa, eres la mejor!!

¡Hola! Veo que os da miedo a las dos la salida de paralelas ¿no? jeje a mi de pequeña también me daba mucho miedo y la hacía bastante mal, pero la conseguí corregir. Bueno, al grano. Los elementos más difíciles que hacía con 11 años (y que yo recuerde) eran: sukahara con pirueta en salto, gienger y doble en plancha de salida en paralelas, mortal adelante y flic-flac flic-flac plancha de dos piernas en barra, y doble en carpa y dos y media a delante en suelo. Y los más difíciles a los 13 años: Yurchenko con doble pirueta en salto, gienger, cascut y stalder con pirueta en paralelas, entrada de plancha de una pierna y flic-flac de una mano plancha en barra, y doble en plancha y tempo tempo flic-flac flic-flac doble pirueta y media en suelo. De todas formas podéis ver todo lo que hacía en cada categoría en el apartado de Gimnasia> Skills de mi página.
¡Nos vemos por el CAR!



Almudena de Mataró pregunta: Hola Mélodie, te voy a hacer un par de preguntas: La primera es: Cuáles son tus mejores amigas en el CAR??? y la otra es: Si cuando te lesionas haciendo un elemento, cuando te curas y lo tienes que volver a hacer, si no te da miedo o un poco de respeto hacer ese elemento o incluso el aparato???
P.D: Yo cuando era pequeña hice lo mismo que tú, pero al revés. Dejé la gimnasia por el flamenco.
P.D.2: En Almería conocí a tus padres y a tu hermano, y me hice una foto con tu madre.
Ánimos, que junto a Thais sois las mejores.


Hola Almudena.
Respuesta 1--> Hace dos años tenía a mis dos mejores amigas en el CAR: Ana Roure y Paty Arana, de esquí y de golf, pero se fueron a la Blume de Barcelona. Aún son mis mejores amigas, aunque no las veo casi nunca. Dentro de la gimnasia mi mejor amiga de siempre ha sido Lorena. Y Pili también es muy buena amiga mía. Con las otras también me llevo bien, pero no tanto como con las que he nombrado.
Respuesta 2--> Depende del elemento y el daño que te hayas hecho. Yo no soy una gimnasta que tenga miedo a muchas cosas pero recuerdo que cuando me hice daño en el pulgar haciendo pirueta mortal, luego cuando me dijeron de volver a hacerla en duro (porque en foso me atrevía) me costó bastante y por eso dejé de hacerla y empecé a hacer doble en plancha.
¡Gracias por tu pregunta y por tus ánimos!



Emma de Barcelona pregunta: Hola, me gustaría saber si tienes vídeos de vosotras (las del CAR) entrenando. Y si tienes, me los podrías pasar?

¡Hola Emma! Pues normalmente nadie graba los entrenamientos, así que no tenemos ningún vídeo. Si me entero de alguno, te lo hago saber ¿Ok? ¡Saludos!



Alba de Mallorca pregunta: Hola Mélodie! Me encanta cómo haces la gimnasia. Para mí eres la mejor. Oye tú crees que 14 años es tarde para empezar en la gimnasia? Llevo 3 meses y he aprendido bastante pero no sé... Besos y suerte.

¡Hola Alba! Pues en gimnasia cuanto antes empieces, mejor, aunque sé de gimnastas que han empezado más tarde a entrenar en serio y han llegado lejos. Lo que te quiero decir es que si a ti te gusta la gimnasia, nunca es tarde para empezar a practicarla y si encima descubres que tienes cualidades pues mejor. Espero que te haya servido de ayuda, ¡Entrena mucho!



Melanie de Barcelona pregunta: Hola, tengo 10 años y entreno gimnasia artística en el club Les Moreres. Sé hacer volteretas, mortales, remontados, flik flak, pirueta atrás... Espero llegar a ser como tú de buena. Besos!

¡Hola Melanie! Pues para tener diez años haces bastantes cosas. Sólo tienes que seguir entrenando mucho y podrás llegar a ser una buena gimnasta. ¡No te desanimes nunca!



Chica de Sant Cugat pregunta: Sé que eres una gran fan de Idaira y me gustaría saber si ahora que se ha terminado OT seguirás siendo una de sus mejores fans.

¡Por supuesto que sí! Si dejara de ser fan de Idaira ahora que ha acabado OT, en realidad lo que estaría haciendo es ser fan de OT y eso ni en broma. Ahora mismo lo único que espero, ya que no he podido ir al concierto de Barcelona, es que Idaira saque disco y que éste sea un éxito. Pero hasta entonces seguiré siendo fan incondicional de Idaira, lo que nosotros llamamos una verdadera Idairista.



Claudia pregunta: Hola Mélodie!! Una pregunta: ¿Dónde compras los mallots de entreno? Y decirte que me gustas mucho como haces gimnasia. Adew

¡Hola Claudia! Los mallots los compro en GIMAR, una tienda que está en Mataró. Yo te recomiendo que vayas porque tiene unos mallots muy chulos y además el dueño, Lluís, es muy majo. ¡Gracias por tu pregunta!



María de Madrid pregunta: Hola Mélodie. Me gustaría preguntarte lo siguiente: Tú sueles ir al CAR de Madrid de vez en cuando, ¿no? Sabes si hay algún día en que los entrenamientos estén abiertos al público. Muchas gracias y mucho ánimo, espero que pronto confíen más en ti para la selección.

¡Hola María! Pues yo no sé cómo va eso, pero cuando voy allí veo a menudo gente que va a ver los entrenamientos. Supongo que se puede ir siempre que quieras, aunque no estoy segura. ¡Gracias por tu pregunta y por tus ánimos!



Lucía (exgimnasta) de Bruselas pregunta: Ey Mélodie!!! Soy Lucía. Desde hace unos seis meses vivo en Bruselas y mirando tus fotos he visto que hicisteis competiciones por los alrededores... Te dejo mi email para que cuando estéis por aquí cerca.... París, Charleroi, Ámsterdam, etc. me avises, ¿ok? Muchos besotes y entrena para ser la mejor (aunque ya lo eres, esto que quede entre nosotras dos!!! jejejeje)

Hace poco estuve en París, pero no sé cuando volveré a ir por esa zona. Te has olvidado de poner tu email, mándamelo a melodie@melodiepulgarin.com y te avisaré si vuelvo a competir cerca de Bruselas. Muchas gracias por tu  apoyo.



Tamudo de Barcelona pregunta: Hola guapa. Pues nada, preguntarte en qué piensas si alguna vez te sientes deprimida o tienes pocas ganas de entrenar. (Por cierto te vi en Vic pero no tenía cámara para hacerme una foto contigo, espero que en otra ocasión la pueda hacer). Un saludo y ánimos para la mejor gimnasta ;-)

¡Hola! Pues se puede decir que el mejor recurso contra la depresión, en mi caso, es escribir. En una libreta escribo todo lo que pienso cuando estoy mal y así, un vez plasmado en el papel, parece que me olvido y ya no me siento tan triste o depre. Cuando no tengo ganas de entrenar pues no puedo hacerle nada aunque cuando ya comienzo aparatos y eso, empiezo a coger ánimos y las ganas vienen solas. ¡Gracias por tu pregunta y por tus ánimos!



Claudia de México pregunta: Yo soy de Tepic Nayarit y en mi gimnasio no hay bastantes cosas que digamos, no tenemos podium ni lengua de vaca, sólo un simple caballo, barras, viga y colchones ¿Crees que aunque tengamos poco rendimiento en aparatos podré llegar tan lejos como tú? Porque yo quiero ser una gran gimnasta.

¡Hola Claudia! Pues mira, cuando nosotras empezamos a entrenar en el CAR apenas teníamos colchonetas, ni aparatos, ni siquiera espacio para poner lo poco que teníamos, pero aún así íbamos aprendiendo cosas al mismo ritmo que lo aprendían otras gimnastas que tenían mejores instalaciones. No te voy a negar que cuánto mejor son los aparatos y las colchonetas, más fácil y más cómodo es entrenar, pero si entrenas con ganas puedes llegar a ser tan buena como cualquier otra gimnasta, independientemente de los aparatos. ¡Gracias por tu pregunta y ánimos!



Judit de Barcelona pregunta: Hola Mélodie. El día 17 de diciembre me firmaste un autógrafo y me puse muy contenta, eres la mejor. Dale un saludo a todas tus compañeras del C.A.R. que también lo hacen muy bien. El año pasado me rompí el codo haciendo un flic-flac, y ahora que no hace mucho que se me ha curado no me sale. Me gustaría saber cómo lo haces tú para que te salga una cosa. Y si puede ser me gustaría que me dijeses cuándo es tu próxima competición. Lo haces muy bien guapa!!!

¡Hola Judit! La única forma de que salgan las cosas es practicándolas muchas veces y fijándote en la técnica cada vez que las haces, no hay más truco. Intenta hacer muchas veces el flic-flac fijándote en cómo se tiene que hacer para hacerlo bien y seguro que en poco tiempo te volverá a salir como antes, eso sí, respeta la lesión y no fuerces si ves que te duele mucho porque a veces vale más esperar y tener paciencia que querer correr demasiado. En cuanto a lo de mi próxima competición pues aún no lo sé.
¡Gracias por tu pregunta y sigue entrenando duro!;-)



Merce de Santa Fe (Argentina) pregunta: Hola, ¿cómo andas?....Por qué es que no te gusta Svetlana Korkina, sólo es una pregunta, pues a mí tampoco me cae muy bien... Eh te tengo agregada en mi correo electrónico y nunca me contestas... mi correo es mercegym22@hotmail.com . Entreno gimnasia artística, pero en Argentina no es tan popular como es en España... Amo como haces y disfrutas la gimnasia, si bien está bueno competir, es mucho mejor competirla viviendo cada momento, pero sin presiones... Besos y muchos éxitos campeona!!!

¡Hola Merce! Pues no me gusta por las cosas que hace cuando acaba sus ejercicios. Yo creo que la gimnasia se hace sobre los aparatos, y no me gusta cuando algunos gimnastas "actúan" o hacen espectáculo después de su ejercicio. Además, desde que conocí personalmente a Carly Patterson en Charleroi, me gustaba mucho y siempre quería que ganara, así que cuando en el mundial Svetlana ganó a Carly, todavía me gustó menos Svetlana. Otra cosa que puede influir es el hecho de que vi a Svetlana por Barcelona el día de la Gala Blume y no fue muy simpática. No sé, supongo que por todo eso no me gusta Svetlana Khorkina.

Lo que pasa con el messenger es que muchas veces parece que estoy conectada, pero en realidad no estoy delante del ordenador o tengo que estudiar, porque cuando entro en windows se conecta solo el messenger y lo dejo encendido por si alguien tiene que darme un aviso. Otra veces puede pasar que me hablan muchas personas y no doy abasto y al final sólo hablo con las personas que conozco desde hace tiempo. Bueno, siento si no puedo hablar contigo tanto como tú desearías.

¡Gracias por las preguntas y feliz año nuevo!



Teynyta de Lanzarote pregunta: Hoy que estamos a 31 de Diciembre, se me acaba de ocurrir una buena pregunta que hacerte. Yo tengo 14 años y aún no salgo por ahí ni nada. Pero, ¿y tú? Cuando no entrenas tan duramente, como me consta que lo haces habitualmente, ¿Sueles salir de marcha con amigos y tal? Yo estoy en desacuerdo con lo que decía, por ejemplo, Elena Gómez de que la gimnasia no era prácticamente compatible con la vida social... En fin... ya me dirás lo que opinas.

Hola Teynyta. Pues la verdad es que a mí no me gusta salir por ahí, soy muy casera, pero te puedo asegurar que la gimnasia es totalmente compatible con la vida social. Seguramente Elena decía eso porque ella estaba en Madrid, lejos de su casa y en un piso apartado de cualquier contacto con gente no gimnasta, pero nosotras (las del CAR de Sant Cugat), por ejemplo, vivimos en una residencia donde puedes encontrar muchísima más gente de otros deportes, vamos al instituto donde tenemos a nuestros compañeros y amigos y los sábados y domingos vamos a casa, eso nos permite salir con los amigos del pueblo a donde sea. ¡Gracias por tu pregunta!


Ana de Zaragoza pregunta: Soy Ana, de Zaragoza, coincidimos desayunando en el hotel cuando fuisteis a Vic, me acerqué a preguntaros, donde se celebraba la competición, no sé si me recordarás. Tengo 2 preguntas:
¿Qué  tal va la lesión del dedo que tenías en Almería? y ¿Cuándo vuelve tu hermano, sigue fuera de España?
 Bueno guapa, espero ir a alguna competición, y me encantaría que volviéramos a coincidir en el hotel, te pediré un autógrafo, esta vez no te lo pedí porque me dio apuro, soy un poco tímida y además no quería molestaros porque estabais desayunando. Un 1 besazo campeona, y a seguir trabajando duro, y demostrar lo mucho que vales.


¡Hola Ana! Me va bastante bien, ¿y a ti? :) El dedo está curado, no me duele pero como estuve un mes y medio con dos fisuras en el hueso, no he podido recuperar la movilidad por completo pero bueno... Mi hermano sigue en Italia y por lo visto le va muy bien, llama de vez en cuando y estuvo aquí por navidad, pero se fue hasta julio. Gracias por tu pregunta y la próxima vez no te cortes que a nosotras no nos importa ;)


Helena de Barcelona pregunta: Hola Mélodie! He venido a ver a tu web porque en el foro de Idaira dejaste la dirección!!Siempre había soñado hacer gimnasia pero empecé a hacer gimnasia rítmica a los 11 años y ya era un poco tarde... sólo duré un año! Hicimos 3 ó 4 competiciones en Can Dragó (Barcelona) y en Bellvitge y nuestra calificación fue siempre últimas o penúltimas! jje... y ahora con 14 años uff... no creo que pueda volver a empezar a hacer clases... o sí? a mi me gustaría... porque me encanta la gimnasia rítmica pero sé que tendría que esforzarme mucho. Por cierto hablando de Idaira que sé que te gusta mucho! Le envié una carta y me la respondió!!! es súper maja!! bueno guapa mucha suerte!!

¡Hola Helena! jeje esa súper página de Idaira :P sí que es maja, sí, es un encanto y se preocupa mucho por sus fans, cosa que no todos los famosos hacen. Además es humilde y no ha dejado que se le suba la fama a la cabeza y canta como nadie! xD como se nota que me gusta eh?? jeje bueno, en cuanto a lo de empezar otra vez a hacer gimnasia...no creo que sea tarde, nunca lo es si de verdad te gusta, si es así no dudes en volver. ¡¡Gracias por tu pregunta y a seguir con el Idairismo!!


Sandra de Las Palmas pregunta: Hola Mélodie!! Una pregunta: ¿Qué opinas de Elena Gómez y de su retirada? ¿Crees, como dice todo el mundo, que es la mejor gimnasta española de todos los tiempos? Para mí sí.

¡Hola Sandra! Pues Elena era una gimnasta muy buena y es una pena que se haya retirado. Aun así, no creo que haya sido la mejor gimnasta española o al menos no ella sola, quiero decir que ha habido muchas gimnastas que en mi opinión han sido tan buenas como Elena, como Esther Moya o Laura Muñoz, que por la situación o por la época en la que se encontraban no pudieron ser justamente puntuadas. No obstante, gracias al título de campeona del mundo que consiguió Elena la gimnasia española ha crecido mucho y ha ganado un nombre que vendrá muy bien a las futuras gimnastas. ¡Gracias por tu pregunta!


Rochi de Buenos Aires (Argentina) pregunta: Bueno la verdad es que sólo quería sentir la experiencia de preguntarte y que me respondas jaja!! Me caes muy bien y la verdad que eres muy buena gimnasta...;) Por cierto me gustan mucho las españolas y su forma de hacer gimnasia!! Siempre hincho por ustedes, digamos que son las que más me gustan antes de las rusas y las rumanas! En fin, quería hacerte una pregunta, ¿Hay algún truco para ganar confianza en las competiciones? Muchísimas gracias y mucho ánimo, que realmente eres una campeona!! =) P.D.: Te tengo en el msn y hemos hablado varias veces... quizás recuerdes!!

¡Hola! Sí me acuerdo de haber hablado varias veces contigo por el msn ;) En cuanto a la pregunta, no conozco ningún truco para tener más confianza en las competiciones, es más, creo que lo mejor que se puede hacer es no confiar demasiado porque sino te arriesgas a que no salga lo mejor posible. La verdad es que creo que en lo único que se puede confiar plenamente para que te dé la confianza necesaria son los entrenos, cuanto más y mejor entrenes, más segura irás a competir. ¡Gracias por tu pregunta y tus ánimos!


Lorea de Madrid pregunta: Hola Melo!! Me encanta cómo haces gimnasia!!!!!! eres la mejorrrrrr!!!! arriba que si tú te lo propones puedes hacer todo lo que quieras guapa!!!!! Mi pregunta es que hiciste algo de Juegos Olimpicos, no?... Es que no entiendo bien, explícamelo!! Adiós Muchos bessssosss y apoyo!!

¡Hola Lorea! El Comité Olímpico Español me invitó a los Juegos Olímpicos de Atenas y estuve en una especie de campus, OYC, donde había más deportistas. Esto lo hace cada país e invitan a dos deportistas, un chico y una chica, que no hayan podido ir a los JJOO. A mí me escogieron por la medalla de plata en suelo que obtuve en el Festival Olímpico de la Juventud Europea (FOJE) y fui con un jugador de balonmano que consiguió la medalla de oro junto a su equipo. Fue toda una experiencia que no me importaría repetir y conocí a mucha gente con la que aún mantengo contacto, deportistas con los que me gustaría volver a encontrarme algún día. ¡Gracias por tu pregunta y tu apoyo!


Melodie Puig pregunta: Hola!! Me llamo Melodie y me encanta cómo haces gimnasia, de verdad creo que eres la mejor!! Te doy todo mi apoyo para el futuro y quería hacerte una preguntilla: Te pones muy nerviosa en las competiciones o ya lo tienes superado? Un beso guapa!! Vales mucho!

¡Hola Melodie! jeje es como si hablara conmigo misma xD En las competiciones siempre intento controlar, que no suprimir, los nervios pero no siempre lo consigo. Sobre todo intento pensar en hacerlo "como siempre", que quiere decir como lo hago en los entrenos y respiro hondo si veo que los nervios son demasiados. También depende del aparato, por ejemplo, en barra necesito controlar los nervios respirando hondo para que éstos no me hagan temblar encima de ella o en paralelas pienso en hacerlo como lo he estado entrenando para convencerme de que puedo hacerlo, pero aún así, nunca he conseguido no tener nervios y tampoco lo he intentado porque tener nervios también es bueno para estar activa. ¡Gracias por la pregunta!


Sandra de Madrid pregunta: Hola Mélodie. ¿Por qué no te gusta ir a entrenar al CAR de Madrid? Sabiendo que allí está el seleccionador nacional y que tendrías más posibilidades de formar parte del equipo senior en más competiciones. Sería muy bonito verte allí entrenando ya que eres ahora mismo una de las mejores. ¿Tuviste algún problema con él?

Hola Sandra. No me gusta ir a entrenar allí por varias razones: Está lejos de casa, el sistema de entrenamiento es muy diferente al que yo estoy acostumbrada (digamos que allí hacen muchas repeticiones de todo y su mejora se basa en eso, mientras que yo prefiero hacer menos repeticiones y fijarme más en mejorar en cada una de ellas, con esto no quiero decir que uno sea mejor que otro sino que se puede decir que hago un entrenamiento más psicológico y no tan mecánico y repetitivo), para entrenar allí hay que estar viviendo en un piso de sólo gimnastas y no puedes relacionarte mucho con otras personas y, por último, en Sant Cugat son más estrictos con los estudios (esa es la principal razón por la que me he resistido a ir a entrenar allí para siempre y es que para mí el colegio es lo primero ya que de ello dependo si el día de mañana quiero ser alguien). Pero en ningún caso tiene nada que ver con el seleccionador o ningún problema con él. ¡Gracias por tus preguntas!


Fiona pregunta: Hola Mélodie! Tengo 11 años y tengo toda la habitación llena de fotos tuyas. He ido a verte siempre que he podido (fui al Memorial Joaquim Blume). Te quería hacer una pregunta: ¿Tienes novio? jeje yo no.

¡Hola Fiona! Pues no tengo novio, no. La verdad es que no tengo tiempo ni ganas y ahora mismo mis prioridades son otras así que novios... mersi no :) ¡Gracias por tu pregunta!


Meri de Martorell pregunta: Hola! Me llamo Meritxell y vivo en Martorell, a mí también me entrenó "Loli" durante un tiempo. No echas de menos algunos/as entrenadores/as?. Muchos besos!!  Muchísima suerte en la próxima competición!

¡Hola Meri! Siempre se echa de menos algunas cosas de cada entrenador, algunas costumbres, sobre todo si has pasado mucho tiempo con él o ella pero cada vez entiendes más que los entrenadores igual que llegan se pueden ir y tienes que coger lo mejor de cada uno y utilizarlo para mejorar. ¡Gracias por tu pregunta!


Laura de Martorell pregunta: Quiero saber cómo puedes ser tan buena y cómo lo has conseguido, por eso quiero que me aconsejes. Gracias y adiós (La compañera de clase y amiga de tu primo Cristian Ariza Linero)

¡Hola Laura! jeje la famosa compañera de clase de mi primo xD Para llegar a ser una buena gimnasta no hay más secreto que entrenar mucho y bien, hacer caso a tus entrenadores, cuidarse las lesiones, etc. Pero por encima de todo tiene que gustarte lo que haces. ¡Gracias por tu pregunta y a ver si nos vemos! ;)


Duncan pregunta: Hi Mélodie, I wish you underestand english... I'm 15 years old and I really LOVE YOU!!! I allways come to your website! Do you have a boyfriend? I LOVE YOU MELODIE!! KISES AND GOOD LUCK ;)

Hola Mélodie, espero que entiendas inglés... Tengo 15 años y verdaderamente TE  QUIERO!!! Siempre entro en tu página web! ¿Tienes novio? TE QUIERO MÉLODIE. BESOS Y BUENA SUERTE  ;)


Hi Duncan! I feel flattered by the things you say actually! I don't have a boyfriend and don't have time for one anyway, so that doesn't bother me at all. Thanks a lot for your question and your compliments! :-)

¡Hola Duncan! Me siento muy halagada por todo lo que dices de verdad. No tengo novio y tampoco tengo tiempo para tenerlo así que no me preocupa. ¡Gracias por tu pregunta y tus halagos y todo! :-)



Elena de Zamora pregunta: Hola guapetona. A veces se dice que las gimnastas de élite pierden su adolescencia por dedicarse desde tan pequeñas a un deporte tan sacrificado. ¿Tienes tú ese sentimiento? Supongo que la gimnasia tendrá de todo, sus ventajas e inconvenientes. Para ti, ¿qué compensaciones y limitaciones te da entregarte al 100% a este deporte? y ¿qué es lo que más te gusta de la gimnasia? Un besote enorme. Vales un montón como persona y como deportista, no lo olvides nunca!

¡Hola Elena! En mi opinión no se pierde la infancia sino que se tiene otra diferente. Lo que sí creo que se pierde un poco es la adolescencia porque ves que tus amigas salen de vez en cuando, se van juntas en fin de curso, tienen tiempo para estudiar que tú tienes que emplear entrenando, etc. y aunque siendo gimnasta viajas mucho y conoces a mucha gente de otros países, a veces piensas en dejarlo porque crees que tus amigas llevan una vida mejor, pero con el paso del tiempo ves que no es así. Para mí el principal inconveniente que tiene la gimnasia, a parte de las lesiones, es que no tienes tiempo para nada más y si lo quieres buscar de cualquier momento tienes que recurrir a los días de fiesta que, por lo tanto, ya no lo son. Por ejemplo, yo doy clases de solfeo y de canto y tengo que ir los jueves por la tarde de 7 a 9 a solfeo y los sábados por la tarde de 5 a 7 a canto, por lo tanto ya pierdo este tiempo para descansar. Aunque si te soy sincera me gustaría hacer muchas más cosas, más deportes, más actividades, pero no puedo porque la gimnasia abarca todo mi tiempo. En cuanto a las compensaciones yo creo que la más destacada es la disciplina que te inculcan desde pequeña en este deporte. Lo que más me gusta de la gimnasia, y a lo mejor parece raro, es entrenar. Normalmente se dice viajar o competir o las medallas pero yo prefiero saltar, volar, girar... y sin la presión de tener que hacerlo bien. Si te digo la verdad no hay nada que me guste más que colgarme de las paralelas e improvisar :-) ¡Gracias por tus preguntas y un beso para ti también!


Sandra de Sant Cugat pregunta: Buenas guapa!! Primero de todo te quería felicitar por el gran esfuerzo que depositas día a día para superarte aún más, es algo espectacular! Preguntarte que como soy de Sant Cugat he pasado muchas veces por delante del CAR y siempre he deseado poder veros durante los entrenamientos. ¿Es cierto que se puede ir? y ¿en qué horario sería? También te quería preguntar cómo puedo saber tu msn. Muchísimas gracias y ánimos en todo lo que te espera. Eres la mejor!!!!!!!!!!! Besos!!!

¡Hola Sandra! Sí que se puede ir a ver pero no sé si dejan entrar dentro del CAR si no eres deportista o entrenador o trabajas allí aunque quizá si dices que vas a vernos te dejan entrar. El horario sería entre las 11 de la mañana y las 2 y algo del mediodía y entre las 6 de la tarde y las 9 y algo de la noche. Del msn no te preocupes, ya te agrego yo ;-) ¡Saludos!


Alba de Martorell pregunta: ¿Eres prima del Cristian Ariza? Espero que te vaya bien todo guapísima, que te lo mereces. Recuerdos de las gimnastas de Martorell A.E.D.M

jaja ¡Hola Alba! Pues sí, soy prima de Cristian Ariza bueno mejor dicho él es mi primo y tengo que decir que es buenísimo en fútbol sala ;-) de verdad, me encanta ir a verlo aunque no puedo ir muchas veces, y cada vez juega mejor. ¡Un beso para todas las gimnastas de Martorell y espero veros pronto!


Laura de Martorell pregunta: Hola Mélodie!! Que sepas que soy tu fan número 1 y que a lo mejor me meto en el C.A.R para ser como tú. Me gustaría preguntarte quiénes han sido tus entrenadores y a qué lugares has ido, y consejos para llegar a ser como tú! Gracias, adiós guapa tkm!!

¡Hola Laura! Mis entrenadores han sido Loli, Eric Boucherin y Montse Ubía, Marta Costa, Michel, Javi Gómez y Susi García y la coreógrafa que siempre he tenido, Kima Gratacós. Lugares a los que he ido pues de aquí de España a casi todas las comunidades y del extranjero a Francia, Italia, Andorra, Bélgica, Alemania, Suiza, Grecia, Inglaterra y Holanda. Creo que no me dejo ninguna... ¡Gracias por tu pregunta y ya hablamos por el msn!


Carlota de Madrid pregunta: Hola soy Carlota y vivo en Madrid. Cuando tenía 7 años hacía gimnasia artística pero a los 10 lo tuve que dejar porque me rompí la rodilla... ¿Has tenido alguna lesión que te haya marcado? Si es así, ¿No te da miedo el volver a tener alguna? Besos

¡Hola Carlota! Lesiones he tenido muchas desde esguinces hasta fisuras, fracturas y luxaciones pero la que más me ha marcado, sin duda, fue la fisura y la luxación que me hice en el pulgar en el Cto. de Europa de Patras. Fue la lesión más larga y la recuperación más dura y aún ahora me da problemas a veces. A mí lesionarme no me da miedo, es más el tener que entrenar con dolor lo que me molesta porque no puedo entrenar como me gustaría, pero ya tengo más que asumido que las lesiones son parte de este deporte. ¡Gracias por tu pregunta!


Michelle de Mallorca pregunta: Hola Melo! Me llamo Michelle y vivo en Mallorca. Me encanta lo buena que eres en la gimnasia y querría darte todo mi apoyo y preguntarte una cosilla. ¿Os lleváis bien con todas las compañeras o hay veces que hay mal royo? Gracias y besos!

¡Hola Michelle! Entre nosotras nos llevamos bien pero piensa que nos pasamos las 24 horas del día juntas y es normal que aparezcan peleíllas o roces, pero siempre se acaban arreglando. Además estamos en una edad en la que empiezan a aparecer las diferencias y cada una tiene diferentes opiniones y ninguna se la calla y todas queremos tener razón... Bueno, lo normal :-D ¡Gracias por tu pregunta!


Albuxi de Palma de Mallorca pregunta: Hola Mélodie! Me encanta verte haciendo gimnasia, eres mi gimnasta favorita, de verdad!. Llevo 9 meses haciendo gimnasia y tengo 14 años y ya he aprendido el flik flak, ¿Crees que puedo aspirar a más? Un beso!

¡Hola Albuxi! :) Claro que puedes aspirar a más!! Si a ti te gusta la gimnasia y no te importa entrenar lo necesario para hacer más cosas, podrás llegar a hacer lo que te propongas. ¡¡¡Gracias por todo y entrena mucho!!!


Karen de Buenos Aires (Argentina) pregunta: Hola Mélodie, tengo tres preguntas para hacerte. 1- Hace 8 meses empecé a entrenar gimnasia artística y tengo 12 años, ¿Te parece que sea tarde para comenzar el deporte? 2-  Soy un poquitito miedosa ¿Cómo hago para sacarme el miedo? 3- Me cuesta mucho concentrarme ¿Me podrías dar algún consejo para la concentración?

¡Hola Karen! Siempre digo lo mismo y es que pienso que si realmente te gusta hacer gimnasia no importa la edad a la que empieces, es más, muy buenas gimnastas han empezado más tarde de lo que hasta ahora se consideraba "la edad límite". Lo de la edad siempre ha sido un falso obstáculo, pero en realidad lo que importa es que la gimnasta tenga condiciones y muchas ganas de aprender.

En cuanto a lo del miedo, creo que nunca se deja de tener del todo, pero se puede llegar a dominar. Por ejemplo, puedes no pensar en que tienes miedo y hacer el elemento pensando nada más en cómo tienes que hacerlo y sin fijarte en lo que te puede pasar si lo haces y te sale mal. Otra opción es hacer lo contrario, es decir, aceptar los riesgos que corres. Eso es lo que yo suelo hacer y así me doy cuenta de que tampoco tengo por qué tener miedo ya que no me puede pasar gran cosa si me sale mal.

Para la concentración no es que sea la más indicada para dar consejos porque puedo estar haciendo un ejercicio pensando en la música que está sonando, pero bueno, como estoy trabajando en eso te puedo decir lo que me dicen a mí: "Tienes que encerrarte en una burbuja y pensar sólo en ti y en lo que estás haciendo evitando cualquier cosa que te pueda distraer".

Espero haberte ayudado en algo :-) ¡Gracias por tus preguntas!



Bárbara de Mallorca pregunta: Holaaaa!!! ¿Qué tal? ¿Tengo trece años y voy a hacer gimnasia dos días durante tres horas esos días a la semana? ¿Me podrías decir si sigo con ello me quedaré bajita? Contesta plisss. Eres la mejor!!!

¡Hola Bárbara! La verdad es que se suele decir que la gimnasia hace que no nos desarrollemos y que nos quedemos bajitas pero te puedo asegurar que he conocido muchas gimnastas altas a las que el deporte no les ha impedido realizar su desarrollo como cualquier otra chica de su edad. En todo caso si la gimnasia retrasa el desarrollo sólo hace eso, retrasarlo, así que no te preocupes porque crecerás tanto como tengas que hacerlo. ¡Gracias por tu pregunta!


Chica de Madrid pregunta: Hola Mélodie!! Soy ex gimnasta del CGA Pozuelo, supongo que lo conocerás, porque has venido a mi gimnasio y porque es el club al que pertenecen Patricia Moreno y Lenika de Simone. La primera vez que te vi fue hace unos 4 ó 5 años entrenando en Pozuelo para el campeonato de España, estabas con Marta Cusidó y cuando te vi tan pequeña como eras y haciendo esas cosas sabía que llegarías lejos. Yo hace un año que deje la gimnasia porque me era imposible seguir a la vez con el bachillerato y entrenar todos los días 4 horas, pero cada vez que voy a ver las competiciones de mi hermana, que es infantil, lloro, porque la echo mucho de menos. Mi pregunta es cuál es tu mayor sueño en la gimnasia y cual es la gimnasta madrileña que más te gusta de las del CAR y de las alevines, infantiles y júnior madrileñas (si conoces a alguna) Un besazo wapa y mucho ánimo. Llegarás muy lejos!!

Creo que mi sueño es bastante peculiar. Al contrario que todas o casi todas las otras gimnastas mi sueño no es ir a unos Juegos Olímpicos, ni ganar medallas, ni que me den dinero, no, mi gran sueño es poder entrenar sin ningún dolor, poder estar entrenando horas y horas sin temor a que me duelan los callos o a sobrecargar mis músculos. En parte, llegar a unas Olimpiadas o sacar medalla en algún campeonato internacional es uno de mis otros sueños, secundarios, pero creo que para conseguir eso primero tengo que entrenar muchas horas y por eso, en parte, mi gran sueño es entrenar y sólo entrenar. No conozco muchas gimnastas de Pozuelo pero en una competición de "Trofeu Federació" en Foixarda, a la que vinieron niñas de allí me fijé en una gimnasta benjamín, creo recordar, que se llamaba Roxana y que saltaba y se estiraba como nadie. En general me gusta mucho el sistema de allí porque siempre tienen a gimnastas muy correctas y muy disciplinadas. ¡Gracias por tu pregunta!


Gymmm de Madrid pregunta: Hola Mélodie, sólo quería hacerte una preguntina de na'... ¿Por qué no queréis ir las de Barcelona a entrenar a Madrid? Muchos ánimos

¡Hola! Ya he respondido a esta pregunta otras veces y, aunque las pequeñas razones puedan variar un poco, las razones de peso siempre serán las mismas: En primer lugar, porque en Sant Cugat están más pendientes de los estudios y nos ayudan más en el colegio. Segundo, porque el sistema de entrenamiento es diferente al de aquí y a mí no me va nada bien. Y tercero, porque si de momento he podido entrenar al lado de mi casa y mantenerme en el Equipo Nacional, con mis altibajos, no veo el por qué debería desplazarme 600 kilómetros y estar lejos de mi familia. ¡Gracias por tu pregunta!


Ester Moreno de Sant Boi pregunta: ¿Podrás venir a nuestro gimnasio Can Massallera que está en Sant Boi? Sería un honor recibirte. Contéstame.

¡Hola Ester! Ahora estoy muy ocupada porque tengo los exámenes finales de 1º de Bachillerato, pero en cuanto los acabe intentaré pasarme algún día por allí ¿okis? Bueno, ¡Gracias y a ver si nos vemos pronto!


Iñaki Martínez de Barcelona pregunta: Buenas Mélodie. Me gustaría que me explicases el nuevo código de puntuación de la federación internacional de gimnasia artística. Además me gustaría que le dieras un besazo de mi parte a Lenika de Simone, otro a Patricia Moreno y otro a Tania Gener. Por supuesto el beso más grande es para ti guapa. Me gustaría que me hicieras ese favor ya que ellas nunca me contestan mis mensajes. Y aupa guapa que tienes muchísssisssimo futuro. Adiós o deu y merçi. (a la catalana). Un besazo desde Barcelona.

¡Hola Iñaki! Sobre el código no puedo decirte gran cosa. Espero que esto te sirva de algo:

Novedades del nuevo código... Hay una nota base que es 10 y a esa nota se le suma la dificultad, con lo que las gimnastas partirán, por ejemplo, de 14.60 al hacer el yurchenko doble pirueta (porque de dificultad vale 4.60). Luego se descontarán las deducciones, en las que van a ser más severos:

Deducción de 0.1 por error leve.
Deducción de 0.3 por error medio.
Deducción de 0.5 por error grave.
Deducción de 0.8 por caída.

Los elementos van de A a G, donde:

A- 0.1 de bonificación.
B- 0.2
de bonificación.
C- 0.3
de bonificación.
D- 0.4
de bonificación.
E- 0.5
de bonificación.
F- 0.6
de bonificación.
G- 0.7
de bonificación.

Un saludo Iñaki. Y gracias.



Laura Muñoz de Manresa pregunta: Hola wapa. Oye, ¿Respondes tú todas estas preguntas??? Dew wapi. Besos!!!

¡Hola Laura! ¿No te crees que las responda yo? xD ay Laurita qué incrédula... Pues sí, sí que las respondo yo :-) Pienso que estaría mal que no fuera así, ya que las preguntas se dirigen a mí ¿No crees? Bueno, y por eso a veces tardo tanto en contestar algunas, son muchas cosas entre el instituto, los entrenos, las competiciones, etc. y tengo que sacar tiempo también para esto. Bueno Laura a ver si nos vemos por el CAR pronto ;) Cuídate mucho y a ver si te veo por la página de NASH xD ¡Besos!


Mentxu de Vitoria pregunta: ¡Hola! Te vi el sábado en Vitoria y estuviste muy bien. A mi me gusta la gimnasia artística, pero por desgracia no estoy metida en vuestro mundillo y desconozco los nombres técnicos y su relación con cada ejercicio. Me gustaría saber dónde puedo encontrar esa información, y también los ejercicios que hay que realizar en cada categoría. Me gustaría que se le diera más publicidad, porque realmente es un deporte muy completo y lleno de complejidad. Esperando tener noticias tuyas, me despido. Muchas gracias por todo y mucha suerte en todo.

¡Hola Mentxu! No sé si te servirá de mucho, puedes mirar en esta web: http://www.designedbytim.com/gymnstands/information.htm Está en inglés, en castellano no conozco ninguna que disponga de la información que necesitas. Siento no poder ayudarte más :-(
Me alegro mucho que vinieras a vernos a la competición de Vitoria, siempre nos gusta que la gente nos anime mientras competimos. Muchas gracias y no faltes al próximo campeonato ;-)



Chuchi de Zamora pregunta: Hola maja! Sólo te escribo para ver si le puedes mandar un saludillo a mi hermana pequeña que también es gimnasta y ahora mismo anda pocha de la rodilla en el hospital. Se llama Sarita y es muy fan tuya la pobre, te admira mucho. Y ya de paso ¿Cuál es la gimnasta que más te gusta? Gracias y que se te den dabuten los estudios.

¡¡Hola!! Bueno, primero muchos ánimos para Sarita. Sé que no es fácil salir de una lesión pero tienes que saber que todo pasa y que estoy segura de que tu rodilla se va a curar muy pronto, por eso no tienes porqué estar triste ni pocha porque de aquí a nada estarás recuperada. En cuanto a la pregunta, mi gimnasta preferida desde pequeñita ha sido Andreea Raducan, aunque a veces, según descubría nuevas gimnastas, parecía que me iban gustando más que la rumana, pero al final la que ha perdurado ha sido ella. El por qué es la admiración que siento por ella ya que me parece una gimnasta, además de extraordinaria en cuanto a dificultad y ejecución, con mucho coraje porque que después de ganar unos Juegos Olímpicos te quiten la recompensa es motivo suficiente para abandonar. Sin embargo ella siguió entrenando y demostró que era una gran gimnasta y una excelente persona que supo luchar por lo que quería. Muchos besos y gracias por tu pregunta.


FlyFly de Plasencia (Cáceres) pregunta: Hola Mélodie! Como sabrás, dentro de unos meses os toca ir a los mundiales y más o menos ya se puede intuir el equipo que participará en él, (tú por supuesto estás incluida jeje), pero de todas formas: ¿Consideras que estás trabajando muy duro para conseguir llegar? ¿Alguna lesioncilla que más o menos te dé problemas podría impedírtelo? ¿Crees que tienes posibilidades de meterte en alguna final o de hacer podium? Un beso wapa.

¡Hola FlyFly! Pues creo que estamos trabajando bastante duro para ganarnos la plaza dentro del equipo que irá al mundial, pero lamentablemente somos siete aspirantes para seis plazas, y una, a pesar de trabajar durante dos meses al igual que las demás, se tendrá que quedar aquí. Yo, por supuesto, haré lo posible por ser una de las que formarán el equipo que viaje a Dinamarca, pero la decisión final depende sólo del seleccionador. Respecto a las lesiones no hay ninguna que me dé demasiados problemas pero es sabido que en la gimnasia siempre hay dolores leves que pueden llegar a convertirse en algo grave, por eso intento cuidarme esos dolores e intento estar muy concentrada en los entrenos para no sufrir ninguna lesión inesperada. En cuanto a las posibilidades de meterme en alguna final no estoy segura porque todo depende del nivel que haya y lo bien o lo mal que me vaya la competición. ¡Gracias por tu pregunta!


AMC de Palma de Mallorca pregunta: ¡Hola guapísima! ¡Qué bien lo haces, madre mía! ¡Da gusto verte! :) Quería pedirte si alguna vez te has dado algún golpe con algún aparato... Me caí espatarrada en la paralela de abajo y en la barra y querría saber si soy la única xD supongo que no jaja. Un beso!

¡Hola! Gracias por todo lo que dices. La verdad es que me he caído muchas veces y todas o casi todas han sido bastante aparatosas así que puedes estar segura que no eres la única que se "pega guarrazos" (por decirlo de manera cómica). ¡Gracias por tu pregunta!


Elena de Zamora pregunta: Hola guapísma! Las gimnastas tanto en los entrenamientos como en las competiciones debéis estar muy concentradas, más que nada para no pegaros el tortazo y haceros daño. Mi pregunta es ¿Cómo consigues concentrarte y olvidarte, en cierto modo, de todo lo que te rodea y estar, como decía Sara Moro "a lo que estás"? Supongo que será algo complicado meterte en una burbujita y aislarte. Por último, espero poder verte en Aahrus, que te lo llevas mereciendo desde hace bastante tiempo. Será una gozada. Un besote y buen verano!

¡Hola Elena! Tengo que reconocer que no soy una gimnasta de las que se concentran fácilmente, es más, me cuesta bastante dejar de pensar en lo que no debo durante los enteros. No es que piense en cosas externas sino que a veces me desconcentro pensando en cual de mis compañeras me acaba de animar, qué canción está sonando o si estoy haciendo el ejercicio al ritmo de la música. Esto suele pasarme en paralelas y barra pero estoy trabajando para dejar de estar en lo que no tengo que estar :-) ¡Muchas gracias por tu pregunta! ¡¡Un beso a ti también!!


Shirley Orly Espindola de Tampico,Tamaulipas México pregunta: Hola, espero que estés muy bien. Tengo 7 años y llevo ya 2 años entrenando gimnasia rítmica. Mi pregunta es ¿Existe o conoces alguna pomada o ungüento que me sirva para obtener más elasticidad y flexibilidad en mis músculos? Sobre todo en piernas y espalda. Sé que en Europa existen. Me podrías ayudar a conseguir los nombres de estos productos? Quiero ser una gran gimnasta como tú.... Un beso y gracias.

¡Hola! Yo no he oído hablar nunca de ninguna pomada ni ungüento que haga aumentar la elasticidad y el único método que conozco para ser más elástica es el tradicional, trabajándola. Así que lo siento, pero no te puedo ayudar. ¡Entrena mucho y gracias por tu pregunta!


Ana de Catalunya pregunta: Hola Mélodie!! Yo también he hecho gimnasia artística durante 10 años, ahora tengo 14 años, últimamente entrenaba en el Gimnàstic Osona, pero, por falta de tiempo lo he dejado... Lo echo MUCHÍSIMO de menos! Me gustaría saber cómo se puede entrar a entrenar a un CAR ya que a mí me gustaría muchísimo! Prácticamente vivo por la gimnasia. ¿Crees que tengo posibilidades?

¡Hola Anna! Para entrar en el CAR primero hay que pasar el control de tecnificación, después, en caso de pasarlo, los entrenadores de allí (Javi Gómez y Susi García) escogen a una serie de gimnastas para que entrenen allí cada día y a otra serie de gimnastas que van a entrenar algunos días a la semana. Además algunos clubs de Cataluña llevan a unas cuantas niñas uno o dos días a la semana y entrenan en las instalaciones con sus entrenadores. Sólo así se puede entrar a entrenar en EL CAR. ¡Gracias por tu pregunta!


Álvaro de Madrid pregunta: Hola wapa. Tengo diez años y hago rondada flik flak y estoy a punto de hacer mortal con flik flak y no me atrevo. Tengo mucho salto pero tengo miedo aunque me coja mi profe, ¿Qué hago para quitarme el miedo y tirarme? Contesta porfa, dew!!

¡Hola Álvaro! La única manera de no tener miedo a un elemento es hacerlo muchas veces y en caso de que te coja tu entrenador/a tienes que confiar en él/ella y saber que si te ayuda no te vas a hacer daño. Espero que te haya servido de ayuda ¡Gracias por tu pregunta!


Ninia de Barcelona pregunta: Hola guapii! Hace poco que sé quien eres, pues hasta no hace mucho no me había interesado este deporte; pero veo que eres fantástica! A mí también me gustaría ser como tú, pues yo compito en fit kid, donde se hacen muchas cosas parecidas como el flik flak, el salto mortal etc, pero yo no soy muy buena. Creo que no podré llegar muy lejos, pues he empezado con 14 años. ¿Con cuántos años empezaste tú para llegar a ser tan buena?? Ánimos y continúa así. Besos

¡Hola! Yo empecé a hacer gimnasia a los siete años pero comencé a entrenar más o menos en serio a los nueve. Tú seguro que llegas muy lejos si te lo propones. ¡Gracias por tu pregunta y por tus ánimos!


Andrew de Tenerife pregunta: Hola wapa!! bueno sólo te queria preguntar... ¿Cómo te han ido los entrenos en Madrid y qué tal te llevas con las compañeras de la selección? Un besote guapísima y un saludo xDD

¡Hola Andrew! Los entrenos en Madrid bastante bien aunque sigo prefiriendo los de Barcelona por eso he vuelto y con las compañeras me llevo bastante bien, la verdad es que no tuve ningún problema con ellas en el tiempo que estuve allí, y bueno estando aquí tampoco tengo ninguno.
Perdón por la tardanza y saludos a ti también :-)



Ricardo de Badajoz pregunta: Pregunta: Hola Mélodie, eres una gran gimnasta y mis preguntas son 2: ¿Crees que las americanas tienen unas décimas ganadas antes del ejercicio por cuestiones políticas o algo? Y la segunda es ¿Qué debo hacer si quiero que mi hija sea gimnasta?

¡Hola Ricardo! Una pregunta complicada... Yo no creo que tengan décimas ganadas por temas políticos o al menos espero que no sea así. En mi opinión la gimnasia sigue siendo un deporte en el que vale mucho el nombre y en América la gimnasia tiene mucho "boom", quizá eso hace que el nombre de algunas, o de todas, de entrada sea más conocido que el de las otras gimnastas y por consiguiente que le quiten menos décimas o que les cuenten más en la nota de partida. En cuanto a la otra pregunta creo que si tu hija quiere hacer gimnasia debe ser ella la que te lo diga, pero si quieres saber si le atrae enséñale vídeos de campeonatos o llévala a algun gimnasio a que lo pruebe o incluso puedes intentar que conozca a alguna gran gimnasta de este país, como Esther Moya, Joana Juárez o Patricia Moreno y quizá quiera seguir sus pasos.
¡Gracias por tus preguntas y perdón por la tardanza!



Anna de Barcelona pregunta: Hola guapísima, yo tengo 11 años pero miro tus videos, son impresionantes. Yo también hago gimnasia, este año me han puesto en Copa Catalana y tengo miedo de hacerlo mal y de caerme pero he visto algunas veces que te caes, pero igualmente lo haces perfecto. Una pregunta ¿Cuántos años has hecho gimasaia? Anna desde Barcelona. Besitos wapísima.

¡Hola Anna! Es verdad que me caigo, todas las gimnastas se caen ¡hasta las más buenas! Te puedo dar el ejemplo de la campeona del mundo actual, Vanessa Ferrari, que se cayó en barra en la final individual del Cto. del mundo. Pero no pasa nada, los fallos forman parte de la gimnasia. Todas intentamos caernos lo menos posible y en parte por eso entrenamos tanto, pero muchas veces es inevitable porque somos humanas y los humanos cometen errores, así que no tienes que tener miedo, sólo tienes que intentar hacerlo lo mejor que puedas.
¡Gracias por tu pregunta y mucha suerte en tus competiciones!



Ariana de México, DF pregunta: Hola, nena la verdad es que te admiro cañón. Te quisiera conocer ¿Eres buena en la escuela, o qué promedio tienes? Además ¿Cúantas horas entrernas al día?

¡Hola Ariana! Primero de todo muchas gracias, me siento muy halagada. En cuanto a mis notas hasta ahora siempre han sido normales (excelentes, notables y algún bien) y aunque este año estoy en 2º de bachillerato, que es un curso bastante difícil y he cambiado de centro, espero seguir con esas notas. A tu segunda pregunta, entrenamos unas 6 horas y media ó 7 horas al día.
¡Gracias por tus preguntas! Saludos ;-)



Pablo de Palencia pregunta: ¿Cómo conseguiste entrar en la selección o en el car? ¿Te hicieron pruebas o te vieron en alguna competición y les gustaste?

¡Hola Pablo! En el CAR entré porque yo entrenaba en la Foixarda, un gimnasio del cual salieron las mejores gimnastas que han representado a este país, y cuando Eric Boucherin (entrenador que preparaba a las gimnastas de la selección catalana en aquel centro) se fue a Francia, las gimnastas que no teníamos edad para ir a Madrid o las que sí tenían pero no querían irse, nos trasladamos junto con una de las mejores entrenadoras y la mejor juez de España Montse Ubía y una de las entrenadoras más capacitadas para descubrir talentos y entrenarlos, Marta Costa. Para entrar en la Foixarda sí que me hicieron una prueba en la que valoraban la elasticidad, la fuerza y las condiciones de la gimnasta.
¡Gracias por tu pregunta!



Ornella de Argentina pregunta: Tengo 14 años y dentro de 6 meses cumplo 15 años. Cuando era chica estaba compitiendo en gimnasia artística, pero era chica y me cansé... pero ahora me encantaría volver a empezar... ¿Podré?

¡Hola Ornella! Si de verdad te gusta la gimnasia la puedes practicar a la edad que quieras. Seguramente algunas cosas te costarán más que cuando eras más pequeña porque el cuerpo no es el mismo, pero si le pones ganas seguro que podrás volver a entrenar y competir.
¡Gracias por tu pregunta y ánimo!


Vanessa de Sevilla pregunta: Mélodie, yo soy Vanessa ¿Tú has podido entrenar con María y Noelía, que ellas son de Sevilla? Yo entrené con ellas hace años en Sevilla ¿Qué te parecen? ¿Qué tal se tomaban los entrenamientos?

¡Hola Vanessa! He entrenado pocas veces con María y Noelia y cuando lo he hecho yo no estaba en su grupo así que no he podido conocerlas mucho, pero por lo que vi alguna vez eran dos gimnastas trabajadoras que se tomaban bastante en serio los entrenamientos.
¡Gracias por tu pregunta!



Marta Vico de Sant Vicenç dels Horts pregunta: Hola guapísima. Soy Marta de Sant Vicenç. No sé si te acordaras de mí porque éramos muy pequeñas cuando competiamos juntas en escolares. Yo me acuerdo mucho de ti. Hasta coincidimos este año en una competicion en escolares que se hizo el 1 de abril. Bueno yo no te quiero preguntar nada, sólo saludos de parte de nuestro gimnasio y ánimo campeona.

¡Hola Marta! Sí que me acuerdo de ti y de todas las gimnastas con las que competíamos en escolares :-D De lo que no me acuerdo es de la competición de la que me hablas... Pero bueno, ¡de ti sí! xD Espero que nos volvamos a ver.
¡Gracias por los ánimos y saludos también para ti y tu gimnasio!



Javier de Pallejà (Barcelona) pregunta: Hola Melo, soy un niño que va mucho al CAR con un pequeño rubio que se llama Joel. Una pregunta, ¿Laura Muñoz Cuenca tiene pagina web? Si tiene pásamela por favor.

Hola Javier, soy Laura Muñoz Cuenca. No tengo página web por ahora, pero si quieres puedes contactar conmigo en mi correo o messenger: lmcgymARROBAhotmail.com
Muchas gracias por tu pregunta.



Júlia de Barcelona pregunta: Hola!!! Muchas felicidades por este año tan glorioso. Me preguntaba si este año irás a los europeos y cuándo serán. Y otra cosa, si no quieres contestarla no pasa nada. ¿Es verdad que Tania Gener este año se retira? Bueno, mucha suerte para este año y a ver si consigues alguna medalla ¡¡¡ Adiós, guapa!!!

¡Hola Júlia! Primero de todo, muchas gracias :D El europeo creo que será en abril, pero no sé la fecha exacta y tampoco sé si voy a ir, eso depende del seleccionador.
Tania no se ha retirado, está entrenando en el CAR de San Cugat con nosotras y sigue yendo a los controles que hacen en Madrid, aunque ella sólo hace paralelas, suelo y salto.
¡Gracias por tu pregunta!



Borja de Madrid pregunta: Hola Mélodie !! Yo entrené en la escuela de Pozuelo de Alarcón, pero yo quería formar parte de un club y decidí irme hasta Coslada a entrenar (salía a las 15:00 de mi casa y llegaba a las 23:00 ya que me fuí a vivir a Aranjuez y tardaba unas 2 horas en llegar), fíjate si tenía pasión por la gimnasia. Al final un día me lesioné la rodilla y el médico me dijo que no volviera a hacer gimnasia porque tenía bastante mal la rodilla, entonces me hundí y no he podido  volver al gimnasio ni a despedirme porque no me atrevo... Sólo quería que lo supieras porque creo que me puedes entender y nadie le ha dado importancia ya que no entienden como un deporte puede gustar tanto. Soy un gran fan tuyo y me encanta tu web. Por cierto, tengo 18 años. Gracias por leerlo y besos. Sigue así que vales mucho. Pregunta: ¿No crees que se debería fomentar más la gimnasia artística masculina?

Hola Borja. Lo siento por tu lesión :( En realidad creo que la gimnasia artística, no sólo la masculina sino que también la femenina, está poco fomentada, siempre ha sido así y por lo que llevo en la materia parece que nunca será diferente. También pienso que tendríamos que hacer algo, algo grande, para que esto cambie, porque no puede ser que el deporte más sacrificado esté menos valorado y aparezca menos veces en los medios de comunicación, cuando hay otros deportes que tienen páginas y páginas dedicadas en el periódico y sin embargo entrenan mucho menos que l@s gimnastas. Pero en fin, el dinero es lo que tiene...
¡Gracias por tu pregunta!


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